コラム

お茶に含まれるテアニンの効果とは？

お茶に含まれるテアニンの効果とは？

テアニンとは、緑茶に含まれる旨み成分のことであり、お茶の味をマイルドにして甘味を引き立てる役割があります。今回はテアニンの摂取により得られる効果や注意点について解説していきます。

お茶に含まれるテアニンの効果とは？

テアニンとは、緑茶に含まれる旨み成分のことであり、お茶の味をマイルドにして甘味を引き立てる役割があります。今回はテアニンの摂取により得られる効果や注意点について解説していきます。

カテキンのデメリットとは？摂り過ぎには注意が必要？

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今回は、カテキンを生活に取り入れるメリットやデメリット、過剰摂取の目安などを紹介していきます。

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今回は、カテキンを生活に取り入れるメリットやデメリット、過剰摂取の目安などを紹介していきます。

なぜ病院で出されるお茶はほうじ茶なのか？

なぜ病院で出されるお茶はほうじ茶なのか？

今回は、病院で出されるお茶がほうじ茶である理由をテーマにお届けしていきます。

なぜ病院で出されるお茶はほうじ茶なのか？

今回は、病院で出されるお茶がほうじ茶である理由をテーマにお届けしていきます。

マグネシウムが多いお茶は？様々なお茶のマグネシウム量を紹介！

マグネシウムが多いお茶は？様々なお茶のマグネシウム量を紹介！

今回はマグネシウムを多く含むお茶の種類や、マグネシウムの働きについて解説していきます。

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今回はマグネシウムを多く含むお茶の種類や、マグネシウムの働きについて解説していきます。

塩分を摂り過ぎた時はお茶を飲むのがいい理由について

塩分を摂り過ぎた時はお茶を飲むのがいい理由について

今回は塩分を摂り過ぎた時の対応として、お茶を飲むことがすすめられている理由をテーマにお届けしていきます。

塩分を摂り過ぎた時はお茶を飲むのがいい理由について

今回は塩分を摂り過ぎた時の対応として、お茶を飲むことがすすめられている理由をテーマにお届けしていきます。

新茶の時期はいつ？新茶は普通のお茶と何が違う？

新茶の時期はいつ？新茶は普通のお茶と何が違う？

新茶は、縁起が良く限られた時期しか楽しめないお茶として昔から重宝されています。今回は新茶の時期や特徴を詳しく解説していきます。

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