コラム
お茶に含まれるテアニンの効果とは？
テアニンとは、緑茶に含まれる旨み成分のことであり、お茶の味をマイルドにして甘味を引き立てる役割があります。今回はテアニンの摂取により得られる効果や注意点について解説していきます。
お茶に含まれるテアニンの効果とは？
テアニンとは、緑茶に含まれる旨み成分のことであり、お茶の味をマイルドにして甘味を引き立てる役割があります。今回はテアニンの摂取により得られる効果や注意点について解説していきます。
