コラム
ほうじ茶のカリウム含有量は？～腎臓にかかる負担の少ない飲み物～
カリウムの基本的な役割、1日に必要な摂取量、そして不足や過剰摂取による影響について詳しく解説し、特に腎臓とカリウムの関係についても考察します。
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カリウムの基本的な役割、1日に必要な摂取量、そして不足や過剰摂取による影響について詳しく解説し、特に腎臓とカリウムの関係についても考察します。
むくみケアに役立つお茶といえば？むくみケアにはどんな栄養が良い？（煎茶・玉露・どくだみ茶など）
むくみの原因やメカニズム、改善に役立つ食べ物やお茶、さらには日常生活で心掛けたい対策について詳しく解説します
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